Išsilavinimas: Sveikatos psichologė – Kognityvinės elgesio terapijos praktikė.
Individualios konsultacijos suaugusiems, paaugliams ir vaikams.
Konsultacijos kaina: 52 EURKonsultuoju lietuvių kalba
Specializacija:
- Kasdieninio gyvenimo problemos ir sprendimų priėmimas;
- Tarpusavio santykiai ir bendravimo sunkumai (su partneriu, šeima, draugais, darbe);
- Nepasitikėjimas savimi, žema savivertė;
- Kriziniai išgyvenimai, sielvartas, netektys, skyrybos, smurtas artimoje aplinkoje, suicidinės mintys;
- Stresas, nerimas, slegianti nuotaika, vienatvė, pyktis;
- Mokymasis gyventi su savo ar artimojo ligomis;
- Asmeninis augimas, savęs pažinimas ir savojo „aš“ išsigryninimas;
- Nuostatos, įsitikinimai, vertybės;
- Psichologinis atsparumas;
- Su LGBT+ tapatybe susiję sunkumai.
Įgijo Psichologijos bakalauro ir Sveikatos psichologijos magistro laipsnį. Tapo Kognityvinės elgesio terapijos praktike. Beveik dešimtmetį save realizuoja savanoriaudama emocinės paramos tarnyboje „Jaunimo linija“.
Greta įgijo patirtį lektoriaudama, vesdama mokymus, savižinos ir savireguliacijos įgūdžių stiprinimo grupes, atlikdama psichologinius įvertinimus, dirbdama psichologe psichologinio konsultavimo įmonėse ir mokykloje, taip pat kaupė patirtį psichiatrijos klinikoje, vaikų dienos ir krizių centre, savanoriaudama savižudybių prevencijos mokymuose bei nevyriausybinėse organizacijose, teikiančiose pagalbą psichinę negalią turinčių žmonių šeimoms. Šiuo metu dirba krizių centre, UAB „Terapijos ir konsultavimo centras“, UAB „Mindletic“, bei užsiima privačia psichologo praktika, teikdama konsultacijas Kaune ir nuotoliniu būdu.
Siekia kurti šiltą, lygiavertį, palaikantį ir besąlygiškai priimantį ryšį, jog konsultacija būtų saugi erdvė, kurioje kiekvienas galėtų susitikti su tikruoju savimi, leidžiančiu sau jausti ir laisvai reikšti savo mintis. Greta tiki, jog sunkumų šerdyje slypi galimybės, kurias kiekvienas nešiojasi savyje, tik kartais reikia pagalbos priimti save, įsivardinti savo jausmus, įsisąmoninti bei geriau pažinti iškilusius sunkumus, atrasti jų priežastis, naujus efektyvius sprendimo būdus ir vidinius resursus juos įveikti.
Vadovaujasi moto: „Viskas, ko tau reikia, glūdi tavyje ir laukia, kol galės išnirti ir atsiskleisti. Tau tereikia ramiai ir kantriai ieškoti to, ką nešiojiesi savyje, tik taip iš tiesų surasi.“ – E. Caddy
Spauskite žemiau esantį mėlyną mygtuką ir pasirinkite pokalbio laiką*
Būtinai nurodykite veikiantį savo elektroninio pašto adresą. Į šį adresą gausite laišką su pokalbių kambario nuoroda.