Išsilavinimas: Sveikatos psichologijos magistras (VU), Kognityvinės elgesio terapijos (KET) kursantė.
Specializacija: Sveikatos psichologija. Sveikatai palankių įpročių formavimas. Emocinio valgymo psichoterapija. Dėmesingas įsisąmoninimas.
Lietuvos psichologų sąjungos narė
Konsultacijos lietuvių kalba.
Asmeninė konsultacija: 29 eur.
Savo darbe taikau Kognityvinės ir elgesio terapijos principus. Kognityvinis modelis teigia, kad tai, kaip žmogus jaučiasi, lemia ne pati situacija, bet jos interpretacija (mintys apie įvykį). Esame linkę savo mintis priimti kaip faktus, tačiau dažnai darome mąstymo klaidų ir tos mintys tampa mums nepadedančios, slegiančios. Tad, kaip valytis dantis, taip ir tvarkytis mintis yra būtina, norint puoselėti sveikatą.
Spauskite žemiau esantį mėlyną mygtuką ir pasirinkite pokalbio laiką*
Būtinai nurodykite veikiantį savo elektroninio pašto adresą. Į šį adresą gausite laišką su pokalbių kambario nuoroda.