Konsultacijos kaina: 60 EUR
Konsultuoju lietuvių kalba
Draugiškas LGBT
Spauskite žemiau esantį mėlyną mygtuką ir pasirinkite pokalbio laiką*
Būtinai nurodykite veikiantį savo elektroninio pašto adresą. Į šį adresą gausite laišką su pokalbių kambario nuoroda.
Išsilavinimas:
- VDU Psichologijos bakalauras ir Sveikatos psichologijos magistro laipsnis.
- LSMU po diplominės studijos. Įgyta psichoterapeuto kvalifikacija. Psichoterapijos kryptis – kognityvinės elgesio terapija.
- International Society of Schema Therapy. Schemų terapijos mokymai.
- LSMU po diplominės studijos. Įsisąmoninimu (mindfulness) grįsto streso valdymo mokymai.
Plačiau apie mane galite rasti svetainėse: www.psichologeirena.lt www.mindfulnesskaune.lt
Specializacija:
- Padidėjęs emocinis jautrumas, užsitęsusi liūdna nuotaika, depresija,
- Nerimo sutrikimai, panikos priepuoliai;
- Žema savivertė, pasitikėjimo savimi trūkumas, gilesnis savęs pažinimas;
- Kasdienė įtampa ir stresas, pervargimas;
- Gyvenimo krizės;
- Tarpasmeninių santykių problemos, konfliktai šeimoje, neištikimybė, skyrybos, konfliktai ir bendravimo sunkumai darbo aplinkoje.
- Socialinis nerimas.
Darbo metodai psichoterapijoje:
Padėdama klientams įveikti iškilusius sunkumus, vadovaujuosi kognityvinės elgesio terapijos ir schemų terapijos principais. Reikalui esant, psichoterapijoje rekomenduoju ir mokau dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) praktikų.
Individualiems klientams ir grupėms vedu mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo) mokymus temomis:
„Įsisąmoninimu (mindfulness) grįsta streso valdymo programa”.
“Įsisąmoninimu (mindfulness) grįsta kognityvinė elgesio terapija” – skirta depresijos atkryčio prevencijai ir nerimo mažinimui.