Išsilavinimas: Psichologijos bakalauras ir magistras, sertifikuota gyvenimo koučerė ir hipnoterapeutė
Specializacija: suaugusiųjų, paauglių ir vaikų konsultavimas
Konsultuoju lietuvių, anglų kalbomis
Lietuvos psichologų sąjungos narys
Draugiškas LGBT
Didžiausias džiaugsmas, kad ir kurioje šalyje begyvenčiau, yra matyti, kaip padedu žmonėms keistis, kaip jie tampa ramesni, labiau pasitikintys savimi, drąsesni, įžvalgesni, laimingesni, sėkmingesni. Pasikeisti pačiam savarankiškai yra labai sudėtinga, juk problemos negalim išspręsti ta pačia mąstysena, kuria ją sukūrėm. Be to, dažnai nežinom, ką daryti, kaip keistis, nesvarbu ar tai būtų nerimo, santykių, nuolatinio streso, vidinio nepasitenkinimo, depresijos, perfekcionizmo, savivertės, savirealizacijos, emocinio valgymo ar kitų priklausomybių problemos. O jei ir nutuokiam kaip keistis, dažniausiai nelieka tam laiko ir energijos.
Nuo paauglystės domėjausi žmogaus elgesio, emocijų ir mąstysenos psichologija. Baigusi psichologijos studijas, nepalioviau mokytis ir ieškoti būdų, kaip padėti žmogui kuo greičiau ir efektyviau ne tik užgydyti vaikystės žaizdas, bet atskleisti žmogaus unikalų potencialą, jo talentus ir atverti galimybes gyventi savo svajonių gyvenimą. Todėl studijavau kognityvinę elgesio terapiją (KET), neurolingvistinį programavimą (NLP), meno terapiją, subasmenybių teoriją, sąmoningą dėmesingumą (mindfulness), gyvenimo koučingą pas garsiausią pasaulio koučerį Tony Robbins, hipnoterapiją pas žinomiausią hipnoterapeutę Marissą Peer.
Temos, su kuriomis dirbu:
- Santykių sunkumai su partneriu, vaikais, tėvais, kolegom, vadovu,
- Sunkumai priimant sprendimus, kankina abejonės,
- Išmokimas pasakyti „ne“ ir nustatyti sveikas ribas,
- Nerimas ir įvairios baimės,
- Nuolatinis stresas ir profesinis perdegimas,
- Karjeros valdymas, lyderystė ir savirealizacija,
- Paauglių, vaikų psichologija ir auklėjimas,
- Valgymo sutrikimai, pavyzdžiui, emocinis valgymas,
- Pasitikėjimas savimi ir savivertė,
- Kankinantis perfekcionizmas,
- Nuolatinis kaltės jausmas.
- Depresija, niūrios beviltiškos mintys, energijos ir motyvacijos praradimas,
- Krizės ir netektys, taip pat prenatalinės.
Mano tinklapis https://www.allsidesofme.com/
Nuorodos į mano straipsnius:
Dviprasmiška draugystė su karantinu: kaip sumažinti nerimą
Moterys per daug sureikšmina vyro siunčiamus ženklus ir prisisvajoja
Psichologė Loreta Vaičaitytė: „Moteris kartais turi „išjungti“ pareigos jausmą ir pabūti savanaudė“
Loreta Vaičaitytė apie psichologinį smurtą: „Manote, kad vyras pasikeis? Tai tik iliuzija“
Profesinės sėkmės kaina: kaip būti gera žmona, mama ir laiminga moterimi?
Kodėl šiuolaikinė moteris pametė laimę?
Koronavirusas ir karantinas Lietuvoje. Kaip suderinti nuotolinį darbą su šeima. (video)
Lietuvoje nepripažinta liga: perdegimas darbe
Lyčių lygybė darbe: kodėl atsitrenkiame į stiklines lubas?
Nauja verslo strategija – atsakas į visuomenės poreikius?
L.Vaičaitytė. Mąstytojo ir žemdirbio dilema lietuviškajame kontekste
Lietuvos ekonomikos apyaušris
5 patarimai, kaip išsaugoti griūvančius santykius: praktiškos užduotys, kurias labai paprasta atlikti
Spauskite žemiau esantį mėlyną mygtuką ir pasirinkite pokalbio laiką*
Būtinai nurodykite veikiantį savo elektroninio pašto adresą. Į šį adresą gausite laišką su pokalbių kambario nuoroda.