Sunkių emocijų valdymas
Išsilavinimas: VU psichologijos magistras, geštalto terapijos praktikė, sertifikuota Mindfullness instruktorė, mediatorė
Specializacija: vaikų, paauglių konsultavimas, tėvų konsultavimas vaiko auklėjimo klausimais, darbas su šeima taikant DIRFloortime terapija; tėvystės grupės; suaugusių ir porų konsultavimas; psichoterapinės grupės; Mindfullness mokymai.
Registracija:
Lietuvos psichologų sąjungos narė
Patirtis: 5 metai
Turinys:
- Kas yra emocijos, kaip jos mus veikia. Emocijų funkcijos.
- Emocijos kaip poreikių indikatorius. Emocijos – informacijos šaltinis.
- Draudimas reikšti sunkias emocijas. Sunkių emocijų nauda.
- Įsisąmoninimas emocijų valdyme.
- Emocijų valdymo instrumentai. Savikontrolė.
- Emocinio balanso atstatymas.
Vieno užsiėmimo trukmė: 1,5 val;
Užsiėmimų skaičius: 4 užsiėmimai;
Dalyvių skaičius: 5-9 žmonių;
Kaina: 5 žmonių paketas: 750 Eur.(24 Eur. žmogui)
9 žmonių paketas: 1080 Eur.(24 Eur. žmogui)