Patirtis: 1 metų
Konsultuoju lietuvių, anglų kalbomis
Draugiškas LGBT
Išsilavinimas:
Psichologė
Specializacija:
Sveikatos ir medicinos psichologija
Spauskite žemiau esantį mėlyną mygtuką ir pasirinkite pokalbio laiką*
Būtinai nurodykite veikiantį savo elektroninio pašto adresą. Į šį adresą gausite laišką su pokalbių kambario nuoroda.
Konsultuojant man labai svarbus mano ir kliento ryšys. Stengiuosi sukurti aplinką, kurioje klientai gali nesivaržyti, būti savimi ir patys spręsti, kokios sesijos jie nori. Siekiu sukurti tarpusavio pasitikėjimu grįstą ryšį, kai ir aš, ir klientas galime būti nuoširdūs ir atvirai dalintis, ką galvojame ir jaučiame.
Mūsų savijautą lemia daug faktorių, tarp jų – mūsų mintys, emocijos ir elgesys. Dėl to save darbe pagrinde vadovaujuosi kognityvinės elgesio terapijos principais, taikau šios terapijos įrankius. Jie padeda geriau save pažinti, o nuo pažinimo galima judėti link pokyčio. Savo praktikoje taip pat taikau įsisąmoninimo (mindfulness) ir priėmimo (acceptance) principus. Įsisąmoninimas moko nurimti, nukreipti dėmesį iš išorės į vidinį pasaulį, o priėmimo metodai padeda save visapusiškai pamilti, nustoti su savimi kovoti.
Tikiu, kad kiekvienas iš mūsų turi vidinius pajėgumus leidžiančius gyventi pilnavertišką, įdomų, drąsų gyvenimą. Mano tikslas – tai savo klientams parodyti.