Консультую литовський мовою
Член Асоціації психологів Литви
Išsilavinimas:
Psichologas
Specializacija:
Klinikinis psichologas
Spauskite žemiau esantį mėlyną mygtuką ir pasirinkite pokalbio laiką*
Būtinai nurodykite veikiantį savo elektroninio pašto adresą. Į šį adresą gausite laišką su pokalbių kambario nuoroda.
Esu psichologas, psichodinaminės krypties psichoterapeutas (kandidatas). Darbe remiuosi sisteminiu požiūriu, todėl vertinu kiekvieno kliento gyvenimo konteksto unikalumą.
Ko galima tikėtis pradėjus psichoterapiją?
Manau, kad tai saugi erdvė, kurioje geriau įsisąmoninsite savo gyvenimišką patirtį, suprasite kylančių sunkumų ir prieštarų daugybinį priežastingumą, susikursite pilnesnį savęs ir pasaulio matymą, atrasite naujus elgesio ir reagavimo būdus, geriau suprasite savo motyvus, tai galimybė lygiavertiškame ir nevertinančiame santykyje turėti kitokią santykių patirtį, išbandyti efektyvesnius elgesio modelius.
Ko tikėtis iš pirmųjų psichoterapijos sesijų?
Pirmųjų keletą sesijų skiriama susipažinimui, darbo pobūdžio aptarimui, plačiai nagrinėjama kreipimosi priežastis, turimi lūkesčiai, apžvelgiama asmeninė gyvenimo istorija, nustatomi realistiški psichoterapijos tikslai.
Kas vyksta vėlesnių psichoterapijos sesijų metu?
Aptariami aktualūs įvykiai, sapnai, kylantys prisiminimai, daugiausia dėmesio skiriama dėsningumams suprasti ir įžvalgoms atsirasti, skatinama asmeninė refleksija ir emocinis patirčių išgyvenimas, stebimos išryškėjančios pasikartojančios temos, vykdoma jų analizė, tyrinėjami tarpusavio santykiai psichoterapijos sesijų metu (mintys, jausmai), siekiama susieti dabartinius išgyvenimus su praeities įvykiais, plečiamas nesąmoningai veikiančių elgesį veiksnių supratimas.
Daugiau apie mane Psichologas-psichoterapeutas Deimantas Zinkevičius (deimantaszinkevicius.com)