Registracija į webinarą „Kaip susigrąžinti dėmesį skaitmeniniame pasaulyje?”

Webinaro kaina visai įmonei – 200 eur + PVM
Gavę apmokėjimą atsiųsime webinaro prisijungimo informaciją.

Skaitmeninis pasaulis šiandien nuolat kovoja dėl mūsų dėmesio – trumpi video, socialiniai tinklai, nuolatiniai pranešimai. Dažnai net nepastebime, kaip ranka pati siekia telefono, o kelios minutės virsta pusvalandžiu „scrollinimo“. Kyla vis daugiau klausimų: ar mūsų dėmesys iš tiesų trumpėja, kas vyksta mūsų smegenyse ir kaip susigrąžinti kontrolę?

Kviečiame Jus į webinarą, kuriame kartu su psichologe, psichoterapete Agne Naraškeviče kalbėsime apie dėmesio valdymą skaitmeniniame pasaulyje – nuo automatinio scrollinimo iki sąmoningo technologijų naudojimo.

Webinaro metu dalyviai:
✔️ Sužinos, kaip socialiniai tinklai ir trumpas turinys veikia mūsų smegenis ir dėmesį.
✔️ Išgirs, kodėl trumpi, greitai besikeičiantys video yra tokie įtraukiantys.
✔️ Atpažins „net nepajutau, kaip pradėjau scrollinti“ efektą ir jo priežastis.
✔️ Supras, kaip technologijos veikia atmintį, mokymąsi ir giluminį mąstymą.
✔️ Kritiškai įvertins populiarias tendencijas, tokias kaip „dopamine detox“.
✔️ Sužinos, kuo nuolatinis telefono tikrinimas panašus į priklausomybę – ir kuo skiriasi.
✔️ Išmoks įsivertinti savo naudojimosi telefonu įpročius ir atpažinti įspėjamuosius signalus.
✔️ Gaus praktiškų patarimų, kaip mažinti automatinį scrollinimą ir susigrąžinti dėmesį.
✔️ Sužinos, kaip nusistatyti sveikas ribas, neatsisakant technologijų visiškai.

Renginio informacija:
📅 Data: 2026.05.15
🕛 Laikas: 13:00–14:00 val.
💻 Vieta: Zoom platforma. Gavę apmokėjimą atsiųsime webinaro prisijungimo informaciją

🎯 Tai unikali galimybė pasirūpinti savo psichine sveikata! Registruokis ir investuok į savo gerovę 💚

‼️ Norintiems įsigyti webinarą organizacijos darbuotojams kviečiame susisiekti su Arminta – arminta@visipsichologai.lt

---

Susiduriant su sunkumais, psichologės, kurios gali Jums padėti:

 Informacija apie konsultacijas su specialistais yra konfidenciali ir neperduodama jokioms institucijoms – čia galima drąsiai jungtis ir be įtampos gerinti savo emocinę sveikatą.