Sveiki, esu klinikinė / medicinos psichologė. Vilniaus universitete baigiau psichologijos bakalauro ir klinikinės psichologijos magistro studijas. Konsultuoju suaugusiuosius, susiduriančius su emociniais, santykių ar kitais vidiniais sunkumais, taip pat tuos, kurie nori geriau pažinti save.

Kartais kreiptis pagalbos paskatina nerimas, santykiuose pasikartojantys sunkumai, nepasitikėjimas savimi ar jausmas, kad gyvenime trūksta aiškumo. Tačiau nebūtina laukti, kol sunkumai taps nepakeliami – konsultacijos gali būti erdvė sustoti, įsiklausyti į save ir suprasti, ko šiuo metu labiausiai reikia.

Konsultacijose siekiu kurti saugią, pagarbią ir priimančią aplinką, kurioje galėtumėte atvirai kalbėti apie savo išgyvenimus. Kartu tyrinėjame jausmus, mintis ir santykių patirtis, mėginame suprasti pasikartojančius elgesio modelius bei ieškome jums tinkamų būdų įveikti sunkumus. Mano tikslas – padėti geriau suprasti save, atpažinti savo poreikius, stiprinti savigarbą ir pajusti daugiau pasitikėjimo savo pasirinkimais.

Praktinės patirties įgijau ir ją toliau kaupiu Vilniaus miesto psichikos sveikatos centre bei privačioje praktikoje. Profesines žinias gilinu psichodinaminės psichoterapijos studijose, mokymuose, seminaruose, supervizijų ir intervizijų grupėse.

Jei šiuo metu išgyvenate sunkesnį laikotarpį ar norite skirti daugiau dėmesio sau, kviečiu susisiekti. Pirmasis susitikimas – galimybė susipažinti, aptarti, kas jus atvedė, ir jūsų lūkesčius konsultacijoms.