Justina Rybakovaite

Justina Rybakovaite

62 Eur

experience: 12 experience_years_gen

Analitinė (jungiškoji) psichoterapija, Koučingas, Schemų terapija, Kognityvinė elgesio terapija (KET), Geštalto terapija, Emocinė-vaizdinė terapija, Dėmesingumo (Mindfulness) terapija, Akių judesių desensibilizacijos ir perdirbimo terapija (EMDR)

- Doktorantūros studijos (psichologijos kryptis, šiuo metu) - Analitinė (jungiškoji) psichoterapija (Lietuvos analitinės psichologijos asociacija, šiuo metu) - Nujautrinimo akių judesiais ir perdirbimo terapija (EMDR) - Įsisąmoninimu (angl. Mindfulness) grįstos intervencijos Kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindai (LSMU, 160ak.val. ) - Psichologinės krizės ir jų įveikimas (Humanistinės ir egzistencinės psichoterapijos institutas, 140ak.val.) - Schemų terapija (Schema Therapy Training Center of New York, 30val.) - Koučingo kompetencijos (ICF akredituota koučingo specialistų rengimo programa ,,Life & Business Coaching’’); - Nuolatinis tobulėjimas ir kvalifikacijos kėlimas įvairiuose mokymuose, seminaruose, konferencijose

registration_terms_note

cta_login
Gyvenimą lyginu su dėlionės metafora. Kartais dėlionės dalys taip susimaišo, jog sudėtinga suprasti nuo ko pradėti ir kaip sudėti dėlionės dalis į reikiamas vietas. Tačiau, sustojus, įsiklausius į save, priėmus kylančias emocijas ir išgyvenimus galima rasti daugiau aiškumo bei ieškoti efektyvių įveikos strategijų. Svarbiausia nepasiduoti ir suprasti, kad bet kuriame gyvenimo etape galime rasti sprendimą. Su kvalifikuoto specialisto pagalba, tai daryti kur kas lengviau.

Į mane galite kreiptis, jei:
- Vargina patiriamas stresas, nerimas, nuotaikų svyravimai, panikos priepuoliai
- Jaučiatės išsekę ar susidūrėte su profesiniu perdegimu, trūksta motyvacijos, nepavyksta realizuoti savęs
- Išgyvenate psichologinę krizę, netektį, skyrybas, susiduriate su tarpasmeninių santykių sunkumais
- Norite geriau pažinti save, savo santykį su pasauliu, didinti savivertę
- Vargina vidinis kritikas, perfekcionizmas, nepasitikėjimas savimi
- Norite atsigręžti į savo gyvenimo istoriją, geriau suprasti ir integruoti traumines patirtis