Esu psichologė – psichoterapeutė, mėgstanti ir mylinti savo darbą, kurį vadinu ne tiek darbu, kiek pašaukimu.

Teikiu konsultacijas Kaune ir nuotoliniu būdu.

Padedu žmonėms įveikti tokias problemas, kaip:

• Nerimo sutrikimai (panikos priepuoliai, bendras nerimastingumas, įvairios baimės ir fobijos),

• Depresija, mintys apie savižudybę ar tiesiog liūdesys, nelaimingumo vienišumo jausmas,

• Krizės (skyrybos, netekis, liga, trauminiai įvykiai, asmeninės krizės),

• Didelis ir/arba ilgalaikis stresas, perdegimas,

• Nepasitikėjimas savimi, žema savivertė, bendravimo sunkumai,

• Toksiški, smurtiniai, narcisistiniai santykiai (jei reikia, kartu sukuriame strategiją kaip saugiai iš jų išeiti),

• Jaučiate nepaaiškinamus skausmus ar simptomus, nors gydytojai neranda priežasties,

• Emocinės problemos (pykčio protrūkiai, gėdos, kaltės ir kt. jausmai),

• "Užstrigusios" problemos, kai panašios situacijos kartojasi, vis "užlipama ant to paties grėblio".

• ar tiesiog norint geriau pažinti ir suprasti save, savo aplinkinius žmones.

Universitete studijavau sveikatos psichologiją - paprastai tariant, apie tai, kaip reikia galvoti, mąstyti ir elgtis, kad būtume sveiki ir laimingi. Kognityvinė ir elgesio terapija mane su žavėjo ne tik moksliškai pagrįstu efektyvumu, bet ir didele išmintimi, kliento įgalinimo galimybėmis.

Dar esu žmona, nuostabių mergaičių mama, taip pat dukra, draugė, kolegė ir t.t., todėl turiu begales galimybių teorines žinias patikrinti praktiškai.

Pagrindinis mano darbo tikslas yra padėti klientui tapti psichologu pačiam sau - kad iškilus sunkumams žmogus sakytų "jau žinau, kaip tai įveikti". Ir žinoma, padėti klientui gyventi lengviau! Todėl mokausi įvairių kitų metodų, kūno, schemų, vidinės šeimos sistemos terapinių technikų.