Į mane galite kreiptis, jeigu:
Jaučiate nerimą, įtampą, baimę, emocinius svyravimus ir ieškote būdų juos valdyti;
Susiduriate su sunkumais santykiuose ar bendraujant su artimaisiais;
Kenčiate dėl perfekcionizmo ir per aukštų reikalavimų sau;
Trūksta pasitikėjimo savimi ar kenčiate dėl žemos savivertės;
Išgyvenate traumines patirtis, netektis, gyvenimo pokyčius ;
Siekiate geresnio savęs pažinimo ar asmeninio augimo.
Kartais terapijos ieškome dėl konkretaus sunkumo. Kartais jaučiame, kad kažkas gyvenime nebetenkina ar kelia sunkumų, tačiau dar negalime tiksliai įvardyti, kas. Individuali terapija suteikia erdvę sustoti, tyrinėti savo patirtį, mokytis sąmoningumo ir kurti tikresnį, gyvesnį santykį su savimi ir kitais.
Terapijoje man svarbus mano ir kliento ryšys. Tikiu, kad pokytis gali prasidėti, kai žmogus jaučiasi pamatytas, išgirstas, suprastas, priimtas. Terapijoje kuriu saugų, pagarbų santykį, kuriame klientas gali pažvelgti į savo patirtis, geriau suprasti save ir atrasti naujus būdus būti su savimi ir kitais. Tikiu, kad žmogus turi atsakymus savo viduje. Aš padedu jų ieškoti.
Terapijoje taikau geštalto terapijos, dailės terapijos ir kitus kūrybinius metodus.
Nuolat keliu kvalifikaciją, dalyvauju podiplominėse geštalto psichoterapijos studijose, periodiškai supervizuojuosi.
Kviečiu į terapinį procesą! Konsultuoju gyvai Vilniuje Gedimino pr. 21 arba nuotoliu.