Sandra Dambrauskienė

Sandra Dambrauskienė

67 Eur

Patirtis: 11 metų

Geštalto terapija

ASSIP terapija, Kūno terapija, Traumos, EPP, priklausomybės

Informacija apie konsultacijas su specialistais yra konfidenciali ir neatskleidžiama tretiesiems asmenims, išskyrus teisės aktuose numatytus atvejus. Čia galima drąsiai jungtis ir be įtampos gerinti savo emocinę sveikatą.

Prisijungti

Esu Sandra Dambrauskienė – medicinos psichologė ir Geštalto krypties psichoterapeutė.

Tikiu, kad pokalbis daro stebuklus. Ne todėl, kad vienas pokalbis gali išspręsti visus sunkumus, bet todėl, kad nuo nuoširdaus susitikimo su kitu žmogumi dažnai prasideda susitikimas su pačiu savimi. Savo darbe man svarbiausia žmogus ir santykis. Terapijoje nesiekiu pasakyti, kaip reikėtų gyventi, ar pateikti paruoštų atsakymų. Kviečiu kartu tyrinėti, kas vyksta jūsų gyvenime – ką jaučiate, ko ilgitės, ko bijote, kas skaudina ir kas trukdo gyventi taip, kaip norėtųsi. Man svarbu sukurti erdvę, kurioje nereikia apsimesti stipresniu, geresniu ar kitokiu. Galima ateiti su nežinojimu, abejonėmis, pykčiu, liūdesiu, baime ar tuo, apie ką iki šiol buvo sunku kalbėti. Dirbu su žmonėmis, išgyvenančiais sudėtingus gyvenimo laikotarpius, santykių sunkumus, netektis ir krizes, traumines patirtis bei priklausomybės problemas. Taip pat lydžiu tuos, kurie iš pirmo žvilgsnio „turi viską“, tačiau viduje jaučia tuštumą, nuovargį ar norą kažką savo gyvenime keisti. Geštalto terapijoje man artimas požiūris, kad žmogaus nereikia „taisyti“. Kartais svarbiausia sustoti, išgirsti save ir suprasti, kas su manimi vyksta čia ir dabar. O tada gali prasidėti pokytis. Kartais jis prasideda tiesiog nuo pokalbio.